Es
importante, como primer paso para dejar de fumar, la voluntad de hacerlo. Luego, es importante una buena alimentación y
ejercicio.
En
este sentido, existen varios jugos curativos que ayudan a las personas que se
encuentran en el proceso de dejar de fumar.
Jugos curativos
Jugo curativo para dejar de fumar #1
Ingredientes
1
naranja
1
mango
1
limón
1/2
de pepino
30
ml de agua mineral
Extraer
el jugo de cada ingrediente y combinar con el agua mineral, licuar y tomar en
ayunas, durante un mes sí y un mes no por cuatro meses.
Jugo curativo para dejar de fumar #2
La
vitamina A contenida en las zanahorias protege los delicados tejidos
epiteliales que revisten el tracto respiratorio y ayuda a curar las lesiones
producidas en ellos por el humo, el polvo y la contaminación por metales
pesados. De allì que sea importante en la
terapia para dejar de fumar.
Ingredientes
6
damascos
1
zanahoria grande
Lavar
los damascos y quitar los carozos. Picar las zanahorias y colocar en la licuadora junto con los damascos. Agregar un vaso y medio de agua. Licuar hasta conseguir una preparación
uniforme.
Jugo curativo para dejar de fumar #3
Ingredientes
1
paquete de damascos desecados
1
yogur sabor natural
Miel
Canela
en polvo
Dejar
remojar los damascos en agua mineral durante toda la noche. Colocarlos en la
licuadora junto con un yogur sabor natural. Añadir miel y canela en polvo a
gusto. Licuar hasta conseguir una
preparación uniforme. Tomar un vaso a
diario.
Jugo curativo para dejar de fumar #4
Ingredientes
2
toronjas
2
mangos
Exprimir
el jugo de las toronjas. Pelar y quitar la pulpa a los mangos. Colocar en la licuadora con el jugo de toronja,
licuar hasta que se integre. Tomar este jugo por las mañanas, quince días y descansa
otros quince.
Jugo curativo para dejar de fumar #5
Ingredientes
7
rebanada de melón
2
kiwis
2
manzanas
Lavar
las frutas. Quitar la cáscara al melón al igual que las semillas. Licuar junto
con los kiwis pelados. Pasar las manzanas por el extractor de jugos. Combinar con el jugo anterior. Tomar un vaso
de este jugo cada tercer día.
Jugo curativo para dejar de fumar #6
