Propiedades nutritivas de la piña
La piña tiene 14 mg de calcio, 7 mg de fósforo, 0,4 mg de
hiero, 1 mg de sodio, 123 mg de potasio,
60 Ul de vitamina A, 14 mg de vitamina C y34 m de magnesio.
Propiedades curativas de la piña
La piña es saciante, diurética, digestiva y debido a que es
una excelente fuente de vitamina C, ayuda a reducir el colesterol. Además, tiene un efecto ligeramente laxante,
por lo que contribuye a regular el tránsito intestinal y previene el
estreñimiento.
También se recomienda en caso de padecer hipertensión porque
es rica en potasio y, en cambio, su nivel de sodio es muy bajo.
Igualmente tomar 1 vaso de jugo de piña natural al día,
antes de la comida principal, ayuda a disolver el fitobezoar. El fitobezoar es
una especie de bola que puede formarse en el estómago después de una operación
gastrointestinal.
Esta bola se forma principalmente a partir de las fibras, cáscaras
y semillas de las frutas y verduras ingeridas, y el problema se agrava aún más
cuando el paciente no mastica correctamente los alimentos o cuando su consumo
de fibras es excesivo.
Jugos curativos con piña
Jugo curativo para adelgazar
Ingredientes
1 piña madura.
1 vaso de agua
Pelar y cortar en trozos. Colocar los trozos en la licuadora y preparar
el jugo. Tomar todos los días un vaso de
este jugo preferiblemente durante la mañana hasta lograr el peso deseado.
Jugo curativo para fortalecer el sistema inmunológico
Ingredientes
2 naranjas
1 rebanada de piña
3 zanahorias
Lavar y desinfectar las frutas. Exprimir el jugo de las
naranjas. Pelar la piña, pasar por el extractor de jugos, después pasar las
zanahorias. Mezclar con el jugo de naranja. Servir y tomar este jugo todos los
días 15 días y descansa otros quince.
Jugo curativo contra la hipertensión
Ingredientes
1 manojo de espinacas
1 tomate grande
1 pepino mediano
2 rebanadas de piña
Lavar y desinfectar perfectamente los ingredientes. Retirar
la cáscara del pepino y partir en cuadritos junto con el tomate, el pepino y la
piña. Pasar por el extractor de jugos y licuar con las espinacas. Tomar un vaso de este jugo en días alternos
(un día sí y otro no).
Vínculos patrocinados
Conozca también
La sandia en el mundo de los jugos curativos
El tomate y sus jugos curativos
