Cualquiera de estas situaciones, puede causar que de la nariz
o de los senos paranasales se genere una mucosidad que baja por la parte
posterior de la garganta. Esta mucosidad
causa que se irrite la garganta y que duela
Los dolores de garganta se pueden manifestar desde una
simple molestia o picazón hasta un fuerte dolor que puede provocar dificultad para tragar los
alimentos y los líquidos incluyendo la saliva.
Existen diferentes jugos curativos que se pueden emplear
para aliviar el dolor de garganta. Si, a
pesar de todos ellos, el dolor persiste, es necesario programar una visita con
el médico de cabecera, ya que se puede tratar de una complicación mayor que es
necesario combatir cuanto antes.
Jugos curativos
Jugo
curativo para el dolor de gargantas #1 Mezclar una
cucharada de miel con un poco de zumo de limón. Esta combinación aporta
vitamina C, que estimula el sistema inmunitario frente a los microorganismos.
Jugo
curativo para el dolor de gargantas #2 Cortar una
rebanada de piña y colocar en una licuadora junto con un vaso de agua. Añadir un diente de ajo crudo partido. Licuar y tomar de inmediato.
Otros remedios naturales
Hervir una cucharada de tomillo en una taza de agua durante
5 minutos. Retirar del fuego, dejar
reposar durante diez minutos y colar el agua. Tomar una taza por las noches con zumo de limón
y una cucharadita de miel para potenciar su acción.
Picar dos dientes de ajos crudos y añadirlo a una ensalada o
a unas rebanadas de pan con aceite.
Pelar media cebolla cruda, cortar en rodajas y añadirla a
una ensalada.
Tomar una infusión de
canela con el zumo de medio limón y su cáscara rebanada. Añadir una cucharada
de miel para endulzarlo. La miel posee propiedades antimicrobianas y
antisépticas, contribuyen a suavizar la inflamación, propiciando así la
curación de las zonas irritadas de la garganta.
Consumir propóleo o própolis, ya que es una sustancia
con propiedades antibacterianas,
antivirales, inmunoestimulante, antiinflamatorio, cicatrizante y ligeramente
analgésico. Por esa razón, su ingesta no
sólo es recomendable cuando se tienen problemas de garganta sino como labor
preventiva ante diferentes dolencias.
Hacer gárgaras, varias veces al día, con un vaso de agua
tibia al que se agrega una cucharadita de bicarbonato de sodio. Este remedio
baja la inflamación y calma el dolor de la mucosa faríngea. Preparar una solución diferente para cada vez
que se realicen las gárgaras.
Mezclar una pizca de sal en una taza de agua tibia y hacer
gárgaras con esta preparación. Repetir
cuatro o cinco veces al día. La sal
ayuda a desaparecer el dolor y restituye la humedad de los tejidos irritados de
la garganta.
Agregar 2 cucharaditas de miel a un vaso de leche tibia. Beber un vaso por la mañana y otro en la
noche, hasta desaparecer la molestia.
Recomendaciones
Calentarse el cuello. Poner una bolsa de agua caliente o un
cojín eléctrico con temperatura tibia (no caliente) sobre el cuello lo que aminora
el dolor de la garganta.
No forzar la garganta al hablar.
No fumar.
Evitar las bebidas frías y en su lugar tomar líquidos tibios.
Éstos no sólo producen una sensación agradable en la garganta sino que
rehidratarán las membranas mucosas inflamadas y resecas. Por ello, es necesario
tomar cuando menos, dos litros de líquido (sin cafeína) al día hasta sentirse
mejor.
Colocar un humidificador de vapor frío para humedecer el
aire caliente y seco de la casa u oficina.
Acudir al doctor cuando se presentan los siguientes
síntomas:
-
Dolor de garganta prolongado;
-
Ganglios del cuello inflamados.
-
Dificultad para tragar o abrir la boca.
-
Ronquera por más de dos semanas
-
Fiebre alta
-
Sangre en las flemas o
en la saliva
-
Dolor de articulaciones ,
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