Jugo de perejil para bajar de peso, gastritis, desintoxicar y más (licuado)

Jugo de perejil El perejil es una planta bianual, no vellosa, con un tallo de muchas ramas. Su raíz es delgada, blanca y en forma de espiga.

Las flores blancas o verde amarillentas aparecen en forma de umbelas compuestas, de junio a agosto.

Esta planta puede alcanzar una altura de 2 pies aproximadamente (60 cm).

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Jugo de perejil beneficios y propiedades generales

Si se sufre de  mal aliento o halitosis, masticar unas ramitas de perejil, mojados en vinagre, se considera un remedio eficaz, ya que su efecto purificador debe eliminar los olores desagradables.

El perejil es un buen agente anticancerígeno. Por un lado, contiene tanta vitamina A como ¼ cucharadita de aceite de hígado de bacalao. Por otro, suministra 2/3 de la vitamina C de una naranja entera.

Además, el perejil, comparado con la mayoría de los vegetales, tiene más histidina, un aminoácido que inhibe poderosamente el desarrollo de tumores en el cuerpo.  Las vitaminas A y C están ahora reconocidas como nutrientes importantes en la lucha contra el cáncer. Por lo tanto, parece conveniente consumir más perejil.

Para evitar que salga la oscura mancha tras un golpe (moretones), se puede machacar varias ramitas de hojas de perejil, y luego aplicar sobre la piel afectada y dejar allí puesto durante un rato. Varias aplicaciones de esto por lo general eliminan cualquier moretón en cuestión de un día.

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Jugo de perejil para bajar de peso

Veamos a continuación las razones por las cuales el jugo de perejil ayuda a bajar de peso

Favorece la quema de grasa El perejil, al igual que los pimientos, tiene una sustancia llamada capsaicina la cual activa las enzimas que participan en el proceso de quema de grasa del organismo.  Por ello,  las reservas de grasa se pueden eliminar con mayor facilidad.

Esta sustancia también reduce los antojos de carbohidratos azucarados, lo que también contribuye a la pérdida de peso.   En este sentido, un estudio realizado en Reino Unido demostró que 1/2 taza de perejil al día puede hacer que perder hasta 4 libras de grasa en 6 meses.

Es bajo en calorías y tiene efecto saciante  Dos  cucharada de perejil sólo tienen 10 calorías y además da una  sensación de llenura llamada saciante que reduce la ganas  de comer comer.

Es un diurético natural El jugo de perejil también ayuda a perder peso cuando éste se encuentra relacionado con la reteción de líquidos ya que permite eliminar la acumulación excesiva de agua en el organismo.  Por ello, se considera un diuréticos natural

Receta de jugo de perejil para bajar de peso #1

Ingredientes
1 pepino sin cáscara
3 tomates verdes
1 diente de ajo pequeño
3 ramas de perejil
2 rodajas de cebolla
2 tallos de apio

Preparación
Pasar los ingredientes por el extractor de jugos, si queda espeso añadir un poco de agua e integrar perfecto. Tomar en ayunas a diario por dos semanas.

Receta de jugo de perejil para bajar de peso #2

Ingredientes
2 ramas de apio
Dos ramas de perejil
2 toronjas, el jugo

Preparación
Pasar por el extractor el apio y el perejil. Una vez que se obtenga el líquido, mezclar con el jugo de toronja; se puede licuar también. Tomar en ayunas, por lo menos, tres veces por semana.

Receta de jugo de perejil para bajar de peso #3

Ingredientes
1 vaso de jugo de zanahoria
2 ramitas de perejil picado

Preparación
Licuar perfectamente los ingredientes por unos segundos. Beber 1 vaso recién hecho por la mañana, a diario, durante 1 mes.

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Jugo de perejil para desintoxicar

Receta de jugo de perejil para desintoxicar el organismo en general

La clorofila es el pigmento verde presente en algas y plantas como el perejil. Es energética, desintoxica el organismo, favorece la circulación y reduce el colesterol malo y triglicéridos

Ingredientes
2 tallos de apio
1 ramita de perejil
1 vaso de jugo de zanahoria
Una manzana picada

Preparación
Colocar los ingredientes, previamente lavados, en la licuadora y batir por unos segundos. Colar y tomar en ayunas por una semana.

Receta de jugo de perejil para desintoxicar el riñón

Ingredientes
1 kiwi en pulpa
2 guayabas
3 ramas de perejil
Un vaso de agua o un vaso de agua de coco

Preparación:
Lavar y desinfectar, licuar perfectamente. Beber en ayunas por una semana.

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Jugo de perejil para la gastritis

El perejil era una planta conocida por los antiguos griegos y romanos como un remedio natural para aliviar diferentes trastornos relacionados con el aparato digestivo como son la gastritis, indigestión y el dolor de estómago. Todas las partes de la hierba tienen aceites esenciales que tienen un efecto calmante sobre las mucosas gátricas e incluso las semillas mejoran el apetito, favoreciendo una mejor digestión.

Receta de jugo de perejil para la gastritis #1
Ingredientes
1 vaso de jugo de zanahoria
Una hoja de espinaca
1/2 de pepino
3 ramas de perejil
Agua al gusto

Preparación:
Lavar y licuar perfectamente los ingredientes. Beber en ayunas por 15 días.

Receta de jugo de perejil para la gastritis #2
Ingredientes
1 lechuga
1 manojo grande de perejil
Una pera sin corazón

Preparación
Después de lavar y desinfectar los ingredientes, sobre todo la lechuga y el perejil, mézclelos en la licuadora hasta tener un líquido homogéneo. Tome este jugo 30 minutos antes de las comidas principales o abundantes.

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