Normalmente,
el esfínter esofágico inferior que separa al estómago del esófago, se debería
contraer para evitar esta situación. Sin
embargo, cuando el esfínter se relaja por alguna razón, los contenidos del
estómago, mezclados con ácido gástrico, pueden regresar al esófago produciendo
la sensación de ardor.
Jugos curativos
Jugo curativo para combatir la acidez o agruras #1
Ingredientes
1
rebanada de papaya grande
1/4
de taza de avena
1
vaso de agua
Lavar,
cortar y obtener una rebanada de papaya.
Colocar la rebanada junto con la avena y el agua. Licuar por unos instantes. Colar y tomar
media hora después de las comidas.
Jugo curativo para combatir la acidez o agruras #2
Ingredientes
4
zanahorias
1/4
de taza de agua
6
hojas de lechuga
Lavar
y desinfectar las verduras Colocar las
zanahorias en la licuadora junto con la lechuga. Añadir
agua. Tomar todos los días una semana,
descansar otra y repetir.
Otros
remedios naturales
Infusión
de regaliz y jengibre
Ingredientes
2
tazas de agua
1
ramita de regaliz
2
rebanaditas de jengibre
Calentar
el agua en un recipiente y dejar que hierva, cuando esto suceda, agregar el
regaliz y el jengibre. Dejar hervir 3 minutos a fuego bajo, retirar del fuego,
dejar reposar sólo 3 minutos más, colar la infusión y tomar después de las
comidas.
Infusión
de regaliz y manzanilla
Ingredientes
2
tazas de agua
1/2
ramita de regaliz
1
ramita de manzanilla
7
cucharaditas de malvavisco
Colocar
todos los ingredientes en agua hirviendo, bajar la flama y dejar hervir 5
minutos. Transcurrido este tiempo,
retirar del fuego y dejar reposar con la olla tapada 5 minutos más. Colar la
infusión y tomar una taza después de cada comida.
Infusión
de hinojo y anís
Ingredientes
2
tazas de agua
3
cucharaditas de hinojo
3
cucharaditas de anís
Calentar
el agua y en cuanto suelte el hervor, bajar el fuego, el hinojo y el anís y
dejar hervir a fuego muy bajo 10 minutos
Trascurrido
ese tiempo, retirar del fuego, dejar reposar 5 minutos más. Colar la infusión y tomar 3 veces al día
después de las comidas.
Infusión
de sábila y llantén
Tiene
propiedades astringentes, cicatrizantes y antiinflamatorias, que ayudan a
disminuir los síntomas de la acidez estomacal.
Ingredientes
2
cucharadas gel de sábila o aloe vera
3
hojas de llantén
500 m de agua tibia
Lavar
y abrir una hoja de sábila o aloe vera con el fin de obtener su gel. Hervir éste junto con las hojas de llantén y
el agua durante 5 minutos. Retirar del
fuego y dejar reposar un poco. Tomar una taza fría en ayunas y otra por la
noche.
Recomendaciones
Evitar
alimentos que pueden causar acidez o agruras como el alcohol (especialmente el
vino tinto, el café, té, bebidas de cola, el chocolate, frutas cítricas, los
alimentos condimentados, maní, helado y los picantes.
Alzar
la cabeza con almohadas mientras se está acostado o sentarse alivia las
molestias frecuentemente.
Evitar
comer abundantemente antes de ir a la cama.
Vínculos patrocinados
Conozca también
Jugos curativos para las úlceras pépticas
