Esto
provoca hinchazones comprobables a simple vista o si al presionar con el dedo
en la zona afectada queda una especie de cavidad que demora en regresar a la
normalidad.
Entre
las causas probables de retención de líquidos están la menstruación, el
ejercicio excesivo y la escasa ingestión de líquidos. Sin embargo, también
puede ser síntoma de enfermedades graves
como las renales o cardiacas.
Eliminar
los líquidos retenidos es necesario y se puede hacer con jugos curativos y
otros remedios naturales como los siguientes:
Jugos curativos
Jugo
curativo para combatir la retención de líquidos #1
Este
jugo mejora la digestión y, a la vez, contribuye a la eliminación de líquidos
acumulados en el organismo
Ingredientes
1
toronja
1
manzana picada
1/4
de bulbo de hinojo picado
Agua
(la necesaria)
Lavar
y partir en dos la toronja. Extraer el
jugo de la toronja. Lavar y picar la
manzana y el bulbo de hinojo. Poner los
ingredientes en la licuadora y batir por unos segundos. Colar y tomar un vaso
por la mañana cada tercer día hasta que la retención desaparezca.
Jugo
curativo para combatir la retención de líquidos #2
Este
jugo es considerado un diurético natural y, a la vez, promueve las funciones
hepática y biliar. Elimina desechos de la sangre, es muy depurativo e incluso
favorece la expulsión de piedras en el riñón.
Ingredientes
1
manojo de espárragos
2
pepinos
1
vaso de agua
Lavar,
pelar y picar los pepinos. Lavar los
espárragos. Combinar los ingredientes en la licuadora por unos segundos. Colar
y tomar 1 vaso al día.
Jugo
curativo para combatir la retención de líquidos #3
El
perejil, por su alto contenido de minerales, contribuye al buen funcionamiento
de los riñones. De allí que sea muy
recomendado como un diurético natural que permite eliminar los líquidos
acumulados en el organismo.
Ingredientes
1
mano de perejil
2
zanahorias grandes
1
vaso de agua
Lavar
el perejil sumergiéndolo en un recipiente grande con agua y moviéndolo con la mano
(esto hará que la suciedad y los residuos se depositen en el fondo del
recipiente). Después, escúrralo. Lavar y
cortar las zanahorias. Colocar ambos
ingredientes en la licuadora. Procesar
por unos minutos. Colar y tomar un vaso cada
segundo día.
Jugo
curativo para combatir la retención de líquidos #4
Este
jugo resulta ideal para los casos de retención de líquidos que se produce en
los días previos a la menstruación como resultado de los cambios en el equilibrio
hormonal en el cuerpo de la muier.
Ingredientes
2
zanahorias
1
pepino
5
ramas de perejil
1
manzana
2
rebanadas de piña
Agua
(la necesaria)
Lavar
y picar los ingredientes y colocarlos en la licuadora junto con el agua. Licuar por unos instantes. Tomar 1 vaso al día hasta sentir mejoría.
Otros remedios naturales
Infusión
de saúco, abedul y fresno
Esta
infusión favorece la diuresis (orina) ayudando a depurar el organismo siendo el
ingrediente más importante el abedul, ya que activa la función de los riñones
sin irritar el tejido renal.
Ingredientes
10
gr de flores de saúco
5
gr de hojas de abedul
5
gr de hojas secas de fresno
1
1/2 litros de agua natural
Poner
a hervir el agua con las hierbas durante 15 minutos. Dejar reposar, colar y tomar
1 taza al día, preferiblemente por la tarde, sólo 2 veces a la semana.
Vínculos patrocinados
Conozca también
Jugos curativos para la hipertensión
La sandia en el mundo de los jugos curativos
El tomate y sus jugos curativos
