Jugos para la flacidez abdominal y jugos para la flacidez del cuerpo

Publicado el 18 noviembre, 2018 por jugos-curativos.com en Jugos // 1 comentario

Jugos para la flacidez abdominal / jugos para la flacidez / jugos para eliminar la flacidez del abdomen / batidos para la flacidez ¿Estás insatisfecho con tu barriga? La región abdominal es realmente muy propensa a la acumulación de grasa y eliminar la flacidez en el abdomen no es una tarea que genere resultados de la noche a la mañana, pero es posible hacerlo en poco tiempo. Vea consejos prácticos y para terminar con la flacidez en el vientre y tonificar la región.

La flacidez es un proceso que ocurre gradual y muy lentamente, debilitando las fibras y el colágeno en nuestra piel. Normalmente, la panza flácida está relacionada con el envejecimiento natural, pero otros factores también pueden incluir: nutrición inadecuada, falta de ejercicio físico, problemas genéticos, exposición excesiva al sol, variación constante de peso.

También es muy común la aparición de flacidez en el abdomen después del embarazo, ya que la firmeza en la región abdominal se ve seriamente comprometida después de este período.

Y de ninguna manera, la disminución en la producción de colágeno y la pérdida de tono muscular son consecuencias naturales del envejecimiento, que comienzan a ocurrir a partir de los 30 años, lo que aumenta aún más la dificultad para mantener el vientre firme y fortalecido.

La buena noticia es que para deshacerse de la barriga flácida puede hacer algunos cambios en sus hábitos diarios, haciéndolos más saludables para combatir la apariencia de piel suave que tanto le molesta.

Mediante ejercicios específicos y una alimentación adecuada que incluya la elaboración de jugos curativos se puede combatir la flacidez de la piel.

Alimentos para la flacidez abdominal o eliminar la flacidez del abdomen

Zanahorias, calabaza, mango, melocotón y verduras de hoja verde son ricos en betacaroteno. Además de su acción antioxidante, resulta imprescindible para la renovación de piel y mucosas, ayudando a mantenerlas sanas.

Kiwi, naranjas, mandarinas, limones y toronjas son una buena fuente de vitamina C el cual es indispensable para la producción de colágeno, que mantiene la piel tensada.

Aceite de oliva y los frutos secos contienen Vitamina E que ayuda a la hidratación de la piel.

Veamos,, a continuación, recetas de jugos para la flacidez abdominal

Recetas de jugos para la flacidez abdominal

Jugos para la flacidez abdominal #1
Ingredientes
4 zanahorias, partidas en trozos de 5 a 7 cm
8 ramitas de perejil
Varias hojas de espinaca

Preparación
Poner las zanahorias, el perejil y la espinaca en la licuadora junto con un poco de agua. Licuar por unos instantes. Tomar este jugo a diario.

Jugos para la flacidez abdominal #2
Ingredientes
2 naranjas
4 zanahorias partidas en trozos de 5 a 7 cm
2 tallos de apio partidos en trozos de 5 a 7 cm
30 o 60 g de germen de trigo

Preparación
Extraer el jugo de las 2 naranjas y añadir en la licuadora junto con las zanhorias y el apio. Licuar por unos instantes. Añadir el germen de trigo y volver a licuar. Colar y tomar a diairo especialmente en la mañana.

Jugos para eliminar la flacidez del abdomen #3
Ingredientes
4 zanahorias partidas en trozos de 5 a 7 cm
2 tallos de apio partidos en trozos de 5 a 7 cm
1 taza compacta de espinacas
1/2 betabel o remolacha pequeña
30 o 60 g de germen de trigo

Preparación
Poner las zanahorias, el apio, la espinaca, el betabel y el germen de trigo uno a la vez en el exprimidor y procesar. Servir en un vaso y tomar a diario.

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Jugos para reafimar la piel flácida #4
Ingredientes
1 toronja pelada y en gajos
2 naranjas peladas y en gajos

Preparación
Ponga la toronja y las naranjas una a la vez en el exprimidor y procesar. Tomar todos los días en ayunas.

Batidos para la flacidez del cuerpo #5
Ingredientes
1 limón pelado y partido a la mitad
1 naranja pelada y en gajos
1 1/2 tazas de piña picada

Preparación
Poner el limón, la naranja y la piña uno a la vez en el exprimidor y procesar. Servir en un vaso y. agitar bien. Si desea decorar el borde del vaso con una rebanada de limón. Beber a diario. Este jugo no sólo ayuda a combatir la flacidez sino que también fortalece el sistema inmunológico.

Otros remedios caseros

Los aceites esenciales pueden ser de gran ayuda en tu lucha contra el paso del tiempo. Por regla general se recomienda el romero, debido a su efecto tonificante que mejora la circulación, y el aceite de rosa mosqueta. Esta planta posee excelentes propiedades para tu piel, entre ellas la de contener ácidos grasos Omega 6, ácido linoléico y linolénico, que ayudan a la regeneración celular.

Remedio para combatir la flacidez en el cuello: Preparar un aceite de masaje nutriente y tonificante con 1 gota de aceite esencial de rosa, 1 gota de palisandro y otra de mirtilo diluidas en 2 cucharaditas de aceite de almendras dulces. Aplica por la noche y deja que se absorba.

Remedio para combatir la flacidez de los senos: Aplicar, antes de ir a la cama, con movimientos circulares 1 gota de aceite de rosa y 1 otra de jazmín diluidas en dos cucharaditas de aceite de jojoba.

Remedio para combatir la flacidez del rostro: Pasar, de vez en cuando, un cubito de hielo (envuelto en un pañuelo) sobre el rostro tras aplicar la crema facial. Lograrás un mayor efecto tensor

Remedio para combatir la flacidez en general Mezclar 1 zanahoria machacada, 1 calabaza o ahuyama machacada y 3 fresas hasta lograr una pasta compacta. Aplicar sobre la zona con flacidez y friccionar por 5 minutos.

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Recomendaciones

Seguir una alimentación equilibrada. No adoptar “dietas milagros”, ya que crean el efecto yo-yo (adelgazar y engordar descontroladamente) lo cual no permite que la piel se ajuste al nuevo peso. La alimentación debe ser rica en cereales, proteínas, frutas y verduras, que proporcionará al cuerpo los elementos adecuados para mantenerse en buen estado.

Hacer ejercicio. El deporte enfocado a zonas específicas ayudará a mantener el cuerpo tonificado.

Dormir plácidamente. Para conseguirlo debes combatir el estrés (con técnicas de relajación, deporte…). Piensa que, aunque se esté dormido, si se vive inquieto se mantendrá la musculatura en tensión durante el sueño y se levantará con un rostro cansado.

Hidratar y proteger la piel. Utilizar cremas hidratantes con regularidad es básico para mantener la firmeza. Se recomienda elegir con protección solar, ya que el astro rey acelera el envejecimiento.