Sin
embargo, cuando existe alguna alteración en la bilis (demasiado colesterol), un
fallo en el correcto vaciado de la vesícula biliar o una infección, pueden
surgir los cálculos biliares.
Esta
dolencia afecta a adultos de ambos sexos, pero resulta más común en las
mujeres.
Los
síntomas más característicos son:
-
Cólico o
dolores intermitentes (que van y vienen) en la parte alta derecha del abdomen
-
Indigestión,
náuseas, hinchazón y eructos después de consumir alimentos grasos.
-
Coloración
oscura de la orina
Este
padecimiento es delicado y el médico debe estar al pendiente de la persona que
tiene cálculos biliares, ya que si uno permaneciera atorado en el conducto
biliar, causa una inflamación y puede requerir extracción quirúrgica.
Un buen jugo
puede ayudar a evitar el aumento del tamaño de los cálculos y promover su
expulsión.
A
continuación, algunos de estos jugos curativos:
Recetas de jugos curativos para los cálculos biliares
Jugo curativo para los cálculos biliares #1
Este jugo
es muy depurativo, ya que ayuda a la eliminación de toxinas del hígado y la
vesícula.
Ingredientes
180 gr de
apio
200 ml de
jugo de betabel
Preparación
Extraer el
jugo del apio y licuar con el de betabel. Bebe recién preparado. Tomar hasta 2 vasos al día.
Jugo curativo
para los cálculos biliares #2
Ingredientes
4 ciruelas
1 rebanada
de melón
5 uvas
verdes sin semilla
1 tallo de
apio
1
cucharadita de miel
Preparación
Verter los
ingredientes en la licuadora. Bebe enseguida. Tomar un vaso diario.
Jugo curativo
para los cálculos biliares #3
Ingredientes
3 tomates
2
zanahorias
2 tallos
de apio
1 puñado
de berro
4 rabanitos
1 ramita
de perejil
1/2 limón
Preparación
Con la
ayuda de un cepillo de verduras, lavar las zanahorias y el apio. Lavar y
desinfectar el perejil y los berros, lavar también sus tomate
Pelar el
limón y partir a la mitad. Procesar todo
en el extractor alternando los berros con los tomates y el perejil. Remover el jugo y servir. Decorar a su gusto
Recomendaciones
Mantenerse
delgado. Aunque es cierto que algunas personas delgadas tienen cálculos
biliares, éstos están más vinculados con la obesidad. Por ello, se aconseja, como una medida de prevención,
procurar conservarse lo más cercano al peso ideal.
Adelgazar
gradualmente. Adelgazar rápidamente aumenta la posibilidad de que se formen cálculos. Por tal razón, es necesario proponerse sólo disminuir
de peso entre500 gramos
y un kilo a la semana y hacer ejercicios como
caminar durante 30 minutos todos los días, a buen ritmo.
Comer sin
grasas. Evitar alimentos como la
mantequilla, las hamburguesas y las papas fritas, En cambio, coma carnes magras, vegetales,
frutas y ensaladas con aderezos sin grasa.
Preferir los
cereales y las leguminosas. Hay estudios que demuestran que los vegetarianos
corren menos riesgo de formar cálculos biliares debido a que las dietas con
base en las plantas, sin carne, proveen de mucha fibra.
Acudir al
doctor si se presentan:
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